Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
722 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 30,47g | Kulhyd.: 83,84g.
Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Andet: Good Day Cappuccino, Air. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|