Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
2061 kcal
|
Fedt: 89,78g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 226,33g.
Frokost: Poivron Farci, Graines de Tournesol Décortiquées, Semoule. Aftensmad: Danone Actimel, Picard Gratin Dauphinois, Huile d'Olive, Graines de Tournesol Décortiquées, Parmesan (Dur), Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru. Snacks/Andet: Danone Actimel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jeremie.dou's Vægt Historie
|