Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
975 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 111,49g.
Morgenmad: TuLLY's coffee マカロンレモンソルティバニラ. Frokost: ご飯, いくら, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 東海漬物 白菜漬, 味噌汁. Aftensmad: アサヒグループ食品 スリムアップスリム ショコラ. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|