Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1253 kcal
|
Fedt: 115,91g | Prot.: 40,79g | Kulhyd.: 11,50g.
Morgenmad: Кофе. Aftensmad: Jarrow Formulas Масло МСТ, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Петрушка, Зеленый Лук, Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Слобода Майонез. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisabagirova855's Vægt Historie
|