Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 54,60g | Prot.: 75,22g | Kulhyd.: 169,18g.
Morgenmad: Маври Сыр Рулет с Ореховой Начинкой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Frokost: Молодая Морковь, Деликатеска Котлета Куриная Натуральная в Специях, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Конфета, Самокат Печенье Фисташковое, Рузком Суп Гороховый с Мясом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|