Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1075 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 46,18g | Kulhyd.: 142,37g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Батон, Колбаса. Frokost: Чай с Молоком и Сахаром, Батон, Окрошка. Aftensmad: Хурма, Банан, Хлеб Черный, Окрошка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|