Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
134,8 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 54,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1566 kcal
|
Fedt: 87,13g | Prot.: 113,57g | Kulhyd.: 74,18g.
Morgenmad: Ашан Шампиньоны, Растительное Масло, Руккола, Помидоры, Чиабатта, Курцево Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Княгинино Творог 9%. Frokost: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|