Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
531 kcal
|
Fedt: 21,79g | Prot.: 14,36g | Kulhyd.: 67,80g.
Morgenmad: Empada de Galinha, Croquete de Carne. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|