Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1171 kcal
|
Fedt: 29,32g | Prot.: 40,67g | Kulhyd.: 191,62g.
Morgenmad: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Печенье Маковое Цельнозерновое, Веган. Frokost: Яблоко, Новониколаевский Творожный Сыр, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Печенье Затяжное Янтарное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Хрустящие Отруби. Aftensmad: Куриное Филе, Ашан Рис Бурый и Красный. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|