|
kalian kalo nimbang buah sama kulitnya atau engga? misal lemon, air nya doang yang ditimbang apa satu buah ditimbang? misal juga pisang , sama kulit nya atau engga? mohon info nya
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
880 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 34,31g | Kulhyd.: 125,71g.
Morgenmad: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus, Jagung Rebus, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Lemon. Frokost: Jagung Rebus, Steak tempe, Wortel, Buncis. Snacks/Andet: Naraya Oat Choco (20g), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang. mere..
|
|
1263 kcal
|
Motion:
angkat beban - 15 minutter, Hvile - 16 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
kulit nya kupas dulu dong ka , kan ga kita makan .,,🙂
20 okt 22 af medlem: capegemuk__
|
Wahahaha. Nanya ya ka biar gak salah jalan😆😭🙏 kalo jagung juga sama berarti ya?
20 okt 22 af medlem: ingin perut rata
|
Iya ka,dipipil dulu ka ❤️
20 okt 22 af medlem: capegemuk__
|
Okeoke makasih banyak kaaaa
20 okt 22 af medlem: ingin perut rata
|
Sama sa Kaka.
Semangat hidup sehat 💪💪💪
20 okt 22 af medlem: capegemuk__
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin perut rata's Vægt Historie
|