Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1301 kcal
|
Fedt: 103,67g | Prot.: 62,87g | Kulhyd.: 27,68g.
Morgenmad: Кофе. Aftensmad: Майонез, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Jarrow Formulas Масло МСТ, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Капуста, Бекон. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisabagirova855's Vægt Historie
|