Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
463 kcal
|
Fedt: 15,68g | Prot.: 13,20g | Kulhyd.: 65,43g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Kellogg's Frosties, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Mineralwasser Medium. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blümchenduft's Vægt Historie
|