Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
2000 kcal
|
Fedt: 81,86g | Prot.: 47,61g | Kulhyd.: 253,28g.
Morgenmad: АТБ Банан, Яблоко, Розумний Вибір Цукор, Глобино Салями Итальянская, Клуб Сыра Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Селянське Сливки 8%. Frokost: Tarta Тістечка "Горішки" Зі Згущеним Молоком, McDonald's Крем-Латте Брауни. Aftensmad: Своя Лінія Ананас Консервированный, Рамонка Лукум Вишня. Snacks/Andet: McDonald's Американо с Молоком Средний, АТБ Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|