Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
630 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 26,80g | Kulhyd.: 43,10g.
Morgenmad: Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Гречка Отварная, Эколь Баранина Духовая, Помидоры. Aftensmad: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|