Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1398 kcal
|
Fedt: 47,83g | Prot.: 113,71g | Kulhyd.: 144,67g.
Morgenmad: Рудь Пломбір Ескімос Полуниця, Торчин Кетчуп с Чесноком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Алан Рулет Куриный Домашний , Помидоры, Arla Lactofree Fresh Cheese, Киевхлеб Супер Тост Томатный, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Банан, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Молокія Творог 5%, Сильпо Говядина Задняя Часть. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|