Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1555 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 112,67g | Kulhyd.: 139,31g.
Morgenmad: Самса. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlinaVint's Vægt Historie
|