Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
168 kcal
|
Fedt: 10,75g | Prot.: 12,53g | Kulhyd.: 1,12g.
Morgenmad: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jojobp2018's Vægt Historie
|