|
76,70. -350грамм.
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1523 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 110,94g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Останкино Ветчина Мраморная, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофель, Соль, Морковь, Вода, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|