Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1004 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 32,65g | Kulhyd.: 122,58g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel. Frokost: Aldi Quarktasche, Gekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke. Aftensmad: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Pote Tomatencremesuppe, Kaki. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|