|
Aquagym bringt was 😊👍
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 68,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1027 kcal
|
Fedt: 35,16g | Prot.: 48,50g | Kulhyd.: 122,80g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Oldenhäuser Schweinefleisch , Knoblauch, Artar Brot Mini Fladenbrot, Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Krautsalat mit Paprika , Iglo Italienische Kräuter, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Spaß: ich glaub, ich nenne nochmal zu 😳 mir hat die grafische Darstellung der Abnehmkurve so gut gefallen 😂 jetzt ist sie so geradlinig
21 okt 22 af medlem: 13Carmen
|
21 okt 22 af medlem: 13Carmen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|