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Maultaschenauflauf .... auf TikTok entdeckt. mega lecker
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
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1154 kcal
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Fedt: 42,89g | Prot.: 62,86g | Kulhyd.: 128,23g.
Morgenmad: Edeka Bio Dattelsirup, Lidl Protein Müsli Nuss, Äpfel, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Kaffeeweißer . Frokost: Milbona Mini Mozzarella Leicht , Pilze, Tomatenmark, Penny Markt Kochcreme, Tomaten, Rote Paprika, Schwabenkrone Wildmaultaschen. Snacks/Andet: Ja! Magerquark, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Zimt, Ei, Apfel. mere..
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2282 kcal
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Motion:
Køre - 20 minutter, Se TV - 2 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Ich tikoke nicht. Kannst du das ein wenig beschreiben?
21 okt 22 af medlem: HanseFit
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Hab auch noch welche daheim und sieht interessant aus🤔😋
21 okt 22 af medlem: nini0689
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Maultaschen (ich hatte Wildmaultaschen)klein schneiden. Tomaten und Paprika dazugeben. Eine Soße machen aus 7-prozentiger kochsahne, Tomatenmark Salz und Pfeffer. Ich habe noch ein paar gesammelte Pilze oben drüber gestreut und Mozzarella light Kugeln oben drauf gesetzt
21 okt 22 af medlem: patch20278
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Hast du was vorgekocht oder alles roh rein?
21 okt 22 af medlem: nini0689
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Nein hab nichts vorgekocht. Hab's geschichtet und dann für 30 min etwa im Backofen gehabt. Bei 180 Grad
21 okt 22 af medlem: patch20278
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21 okt 22 af medlem: nini0689
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24 okt 22 af medlem: HanseFit
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