Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
325 kcal
|
Fedt: 5,50g | Prot.: 36,00g | Kulhyd.: 41,00g.
Morgenmad: Stok Cold Brew Iced Coffee, Optavia Frothy Cappuccino Boost. Frokost: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers . Snacks/Andet: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. mere..
|
Tager 22,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FluffyPuffMamma's Vægt Historie
|