Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
2030 kcal
|
Fedt: 104,67g | Prot.: 96,53g | Kulhyd.: 128,74g.
Morgenmad: Добров Ковбаса Сирокопчена Московська , Водный Мир Ікорка З Лососем, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. Frokost: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Вино Сухое. Aftensmad: Свинина. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|