Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
896 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 64,37g.
Frokost: Рыба Тушеная, Тушеные Овощи, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 1%, Сметана , Опята, Золотой Колос Гата. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|