Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1561 kcal
|
Fedt: 67,28g | Prot.: 44,59g | Kulhyd.: 197,61g.
Frokost: بيتزا الجبن, مناقيش زعتر. Aftensmad: الكيك الإسفنجي مع الكريما المخفوقة و الفواكه, ICA Micro Pop Smörsmak, Coop Chips, ساندويتش الجبن. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|