Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
872 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 37,33g | Kulhyd.: 93,63g.
Morgenmad: Ritter Sport Knusperkeks, Помидоры, Сыр Чеддер, Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Верес Кукуруза Консервированная , Сыр Чеддер, Помидоры, Горчица, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Вареное Яйцо, Barilla Fusilli. Snacks/Andet: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|