Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1117 kcal
|
Fedt: 54,57g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 113,01g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Помидоры. Frokost: Суп с Пельменями. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|