Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
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70 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
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1679 kcal
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Fedt: 51,63g | Prot.: 103,35g | Kulhyd.: 190,02g.
Morgenmad: Banane, Gut & Günstig Back Kakao, Almased Almased mit Milch, Zitronenwasser, Espresso. Frokost: Gut & Günstig Back Kakao, Almased Almased mit Milch . Snacks/Andet: DM Sportness Vegan Salted Caramel, Bäckerei Schneider Weckmann , Espresso. mere..
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stabil vægt
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isabelmenge82's Vægt Historie
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