Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1318 kcal
|
Fedt: 46,91g | Prot.: 44,26g | Kulhyd.: 185,31g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Вафли Творожные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Руккола, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Омлет с Молоком. Frokost: Варенье, Салат Овощной с Маслом, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Худеем За Неделю Макароны с Грибами. Aftensmad: Фундук Фундук, Миндаль. Snacks/Andet: Варенье, Вафли Творожные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|