Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 24,0 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1260 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 91,50g | Kulhyd.: 153,00g.
Morgenmad: Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Frokost: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Snacks/Andet: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Michigan Apples Gala Apples. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
old_but_not_out's Vægt Historie
|