Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
1902 kcal
|
Fedt: 80,97g | Prot.: 92,30g | Kulhyd.: 193,70g.
Morgenmad: Telur Rebus, Kanzler Singles Mini, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. Frokost: Es Teh, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Telur Rebus, Pronas Saus Spagheti Bolognais, La Fonte Elbow Macaroni, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|