|
體脂31.9%
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
1387 kcal
|
Fedt: 59,39g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 151,78g.
Morgenmad: 巧克力威化餅乾, 鮪魚蛋吐司, 義美 鮮奶綠茶. Frokost: 油豆腐, 台糖 大豆沙拉油, 義美 古早傳統豆乾, 鮭魚, 素雞, 高麗菜, 花枝丸, 義美 厚奶茶. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|