Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1255 kcal
|
Fedt: 55,14g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 117,78g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимый). Frokost: Суп с Пельменями. Aftensmad: Хек Запеченный, Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. Snacks/Andet: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|