Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1935 kcal
|
Fedt: 87,97g | Prot.: 118,64g | Kulhyd.: 161,59g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Намажь Орех Урбеч Золотистый Лен, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Frokost: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Шарлиз Маршмеллоу, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи. Aftensmad: Красный Яр Котлета Боярская, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком, Намажь Орех Урбеч Золотистый Лен, Минская Марка Творог 5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|