Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
102 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1804 kcal
|
Fedt: 68,21g | Prot.: 83,63g | Kulhyd.: 217,84g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Тыквой и Рисом , Сырная Долина Сыр Маасдам, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной с Клюквой. Frokost: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами . Aftensmad: Кукуруза Вареная, Куриное Филе, Сердце Куриное. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|