Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1833 kcal
|
Fedt: 93,92g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 172,80g.
Morgenmad: Мёд, Семена Льна, Грецкие Орехи, Сметана , Савушкин Творог 9%, Кофе с Молоком. Frokost: Баклажанная Икра, Сметана , Бабушка Аня Пельмени Домашние. Aftensmad: Яйцо Куриное, Мартин Икра Баклажанная, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Ласковое Лето Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе с Молоком, Груша. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|