Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
107 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1713 kcal
|
Fedt: 71,69g | Prot.: 137,90g | Kulhyd.: 128,02g.
Morgenmad: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Frokost: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Макфа Гречка Экстра. Aftensmad: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Огурец (без Кожуры), Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Сметана 20%, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|