Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1753 kcal
|
Fedt: 59,92g | Prot.: 139,41g | Kulhyd.: 163,66g.
Morgenmad: Café, Banana Nanica, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Frokost: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Repolho. Aftensmad: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Snacks/Andet: Laranja Pêra, Banana Nanica, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Personal Glauber Barto's Vægt Historie
|