Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1373 kcal
|
Fedt: 43,40g | Prot.: 35,12g | Kulhyd.: 221,28g.
Morgenmad: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Сыр Колыбельский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Frokost: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Зеленый Чай, Мандарины, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: Зеленый Чай, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Доктор Мом. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|