|
sudah ada perubahan belum ?
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1520 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 62,84g | Kulhyd.: 204,43g.
Morgenmad: Mayones, Sasa Saus Sambal, Prochiz Keju Slice, Telur Goreng, Bernardi Roti Burger. Frokost: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sambal Matah, Daun Singkong, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Rengginang, Kentang Rebus, Daun Singkong, Piscok, Kelapa, Singkong. Snacks/Andet: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Yakult Yakult, Mangga, Rengginang. mere..
|
|
 Kommentarer
sudah kak , udah brpa lama kak
24 okt 22 af medlem: i'm estri
|
Q masih sering makan bebas jd prosesnya lama sudah 4blnan
24 okt 22 af medlem: febrianidita0
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febrianidita0's Vægt Historie
|