Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
409 kcal
|
Fedt: 26,76g | Prot.: 22,24g | Kulhyd.: 38,43g.
Frokost: Fried Egg. Aftensmad: Kroger Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andet: Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|