Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1468 kcal
|
Fedt: 53,54g | Prot.: 93,98g | Kulhyd.: 146,97g.
Morgenmad: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Обжорка. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Обжорка. Snacks/Andet: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Libertad Овсяный Шоколад 42% Какао без Сахара с Манго, Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackSNWOW's Vægt Historie
|