Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1674 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 89,49g | Kulhyd.: 204,75g.
Morgenmad: Ceres Meses Festive, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Forvita Margarine. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Martabak Telur, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Andet: Ceres Meses Festive, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Sidomuncul Kunyit Asam, Mustika Ratu Beras Kencur. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elfrida Elisye's Vægt Historie
|