Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
1635 kcal
|
Fedt: 56,77g | Prot.: 90,42g | Kulhyd.: 249,01g.
Morgenmad: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Mustika Ratu Kunir Asam, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Frokost: So Nice Sosis Ayam, Ceker, Sayur Campuran, Nasi Putih. Aftensmad: Ceres Meses, Prochiz Gold Cheddar, Pisang Mas. Snacks/Andet: Mustika Ratu Beras Kencur, Kue Bolu Coklat, Pisang Mas. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elfrida Elisye's Vægt Historie
|