Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
3392 kcal
|
Fedt: 155,28g | Prot.: 166,49g | Kulhyd.: 351,61g.
Morgenmad: Картофельные Чипсы, Рахат Конфеты Ромашка, Блинчики с Мясом Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Окей Брокколи Отварная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агро-Альянс Манка, Золото Сеймы Яйцо, Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны Вареные . Frokost: Nestle Maxibon Страчателла, Лэнд Котлета Рыбная, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Prisma Яблоко Антоновка , Седьмой континент Хурма, Перекресток Сельдь под Шубой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Orion Чокобой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|