Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1339 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 181,04g.
Morgenmad: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Рестория Шеф Хумус Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Скиф Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Молоко 3,4%. Aftensmad: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Сметана , Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Andet: Агуша Творожок Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ешь.молись.приседай's Vægt Historie
|