Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1997 kcal
|
Fedt: 63,32g | Prot.: 91,81g | Kulhyd.: 265,66g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Экопродукт Варенье Брусника, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Пятерочка Сливы. Aftensmad: ВкусВилл Хурма, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Арбуз. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|