Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
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1439 kcal
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Fedt: 46,71g | Prot.: 58,29g | Kulhyd.: 187,52g.
Frokost: Banane, Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Aftensmad: Amora Sauce Caesar, Les Crudettes Batavia, Lustucru Gnocchi à Poêler, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Andet: Maison Colibri Madeleine Noisette Coque Chocolat au Lait, Crêpe au Chocolat Fourré, Bjorg Mini Fourrés Chocolat Noir . mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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julie7791's Vægt Historie
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