Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
681 kcal
|
Fedt: 36,08g | Prot.: 73,25g | Kulhyd.: 12,40g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток. Frokost: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Судак Отварной. Snacks/Andet: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elvirasky's Vægt Historie
|