|
Так, девочки и мальчики как и обещала дневной рацион, правда без ужина. На фото завтрак (лаваш с курицей и помидором), гречка с тушеной говядиной и вешенки + фруктоовощи. Такие дела, всем доброго вечера ✨
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1567 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 107,39g | Kulhyd.: 148,54g.
Morgenmad: Куриная Грудка Вареная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Гречка Отварная, Рагу с говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Куриная Грудка Вареная, Эконива Сметана 20%, Мусаха. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_arnasti_._'s Vægt Historie
|